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40대건강위험1

🩸 40대에 급격히 늘어나는 고지혈증, 원인과 예방법 “혈관 나이는 실제 나이보다 빠르게 늙는다”특히 40대는 고지혈증(이상지질혈증)의 급증 시기로, 자각 증상이 없어 방치되기 쉽습니다.고지혈증은 방치하면 심근경색, 뇌졸중, 협심증 등 생명을 위협하는 질환으로 이어질 수 있어 반드시 조기 관리가 필요합니다.이번 글에서는 40대에 고지혈증이 증가하는 이유와, 생활 속 예방법을 정리해 드립니다.✅ 고지혈증이란?고지혈증은 혈액 내 지방 수치가 비정상적으로 높은 상태를 말합니다.총콜레스테롤: 200mg/dL 이상LDL(나쁜 콜레스테롤): 130mg/dL 이상중성지방: 150mg/dL 이상HDL(좋은 콜레스테롤): 40mg/dL 이하👉 증상이 거의 없어 조기 진단이 어렵기 때문에 정기검진이 필수입니다.✅ 40대에 고지혈증이 급증하는 이유기초대사량 감소30대 이후로.. 2025. 6. 1.
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