본문 바로가기
반응형

밤스킨케어1

40대를 위한 주름 예방 루틴 – 아침과 밤으로 나눈 데일리 관리법 40대는 피부 탄력과 수분 유지력이 급격히 저하되며 주름이 본격적으로 눈에 띄기 시작하는 시기입니다. 하지만 생활 속에서 실천할 수 있는 간단한 루틴만 잘 지켜도 노화 속도를 늦추고 피부를 건강하게 유지할 수 있습니다. 오늘은 아침과 밤으로 나눠서 관리할 수 있는 현실적이고 효과적인 주름 예방 루틴을 소개합니다.왜 40대에 주름이 갑자기 늘어날까?40대가 되면 콜라겐과 엘라스틴 생성이 줄어들고, 수분 유지력도 떨어지면서 피부가 쉽게 건조해집니다. 여기에 자외선, 스트레스, 수면 부족 등이 더해지면 피부 장벽이 약해지고 주름이 깊어집니다.따라서 이 시기에는 단순한 미용을 넘어, ‘피부 건강 관리’라는 관점에서 주름 예방에 접근하는 것이 중요합니다.✅ 아침 루틴 – 하루를 시작하며 피부를 보호하는 단계1. .. 2025. 6. 17.
반응형